Отправлено: 30.06.26 12:24. Заголовок: Что делать когда хрустит сустав

Колено хрустит при приседании, боли сильной нет, но неприятно. После долгой ходьбы появляется тянущее чувство. Не хочется ждать пока станет хуже.

 Отправлено: 30.06.26 17:24. Заголовок: Сам хруст не всегда ..

Сам хруст не всегда страшный, но если после ходьбы уже тянет, я бы проверил. У меня так было с плечом, щелкало без боли, потом после ремонта начало ныть и движение стало короче. Дотянул до того, что обычная куртка надевалась с перекосом. По суставам мне тогда кидали https://bsckrd.ru там смотрят не только сам сустав, но и мышцы вокруг, осанку, нагрузку и старые травмы. В твоем случае с коленом тоже важно понять, нет ли перекоса по стопе или бедру. Мне после осмотра дали не запрет на движение, а нормальную схему, что можно делать и что пока убрать.